Inilah Alternatif Cara Mengobati Keseleo yang Sudah Lama

Keseleo yang sering terjadi di tengah aktivitas seringkali membuat banyak penderitanya melupakan rasa sakit dari keseleo ini. Sayangnya tindakan ini kurang disarankan karena bisa membuat cara mengobati keseleo yang sudah lama nantinya sulit untuk memberikan hasil yang maksimal.

Agar cara pengobatan keseleo bisa memberikan hasil yang maksimal, maka sangat disarankan untuk segera melakukan pengobatan tersebut saat keseleo terjadi. Saat keseleo terjadi ada beberapa cara pengobatan yang bisa dilakukan mulai dari mengompres, mengoleskan salep dan lain sebagainya

Jika pengobatan dilakukan sejak awal, maka pengobatan tersebut juga akan memberikan hasil yang jauh lebih efektif. Lantas apa yang terjadi jika keseleo tersebut tidak langsung diobati namun justru dibiarkan? Keseleo tersebut nantinya akan mengganggu kenyamanan tubuh sehingga berpotensi menimbulkan berbagai gangguan kesehatan lainnya.

Jika keseleo tidak langsung diobati Apakah perlu untuk mengobati keseleo tersebut saat keseleo sudah lama terjadi? Jawabannya tentu perlu. Berikut ini beberapa cara mengobati keseleo yang sudah lama dan bisa Anda lakukan :

Memijat Secara Rutin

Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengobati keseleo yang telah lama di alami adalah dengan memijat bagian keseleo tersebut. Pada dasarnya kondisi bagian tubuh yang keseleo akan tetap bertahan pada kondisi yang sama meski telah lama terjadi, maka dari itu memijat bagian tubuh tersebut bisa menjadi solusi yang tepat.

Namun perlu Anda ketahui bahwa Anda harus melakukan cara ini secara rutin dalam beberapa periode waktu tertentu hingga bagian tubuh yang mengalami keseleo membaik. Karena keseleo yang dirasakan sudah dialami cukup lama sehingga pijatan tersebut tidak akan memberikan hasil dalam satu kali percobaan.

Jika Anda baru saja mengalami keseleo maka sebenarnya tindakan memijat ini tidak disarankan. Namun karena pada saat keseleo Anda tidak langsung mengobatinya sehingga kondisi tubuh Anda tidak kembali seperti semula, maka cara memijat bagian tubuh tersebut bisa dilakukan untuk mengembalikan kondisi seperti semula.

Bedah Rekonstruksi

Cara mengobati keseleo yang sudah lama bisa dilakukan dengan cara bedah rekonstruksi. Bedah rekonstruksi ini akan dilakukan oleh dokter spesialis ortopedi untuk memperbaiki jaringan yang robek.

Bedah rekonstruksi ini juga akan menggunakan jaringan yang sehat dari bagian tubuh yang lain untuk mengganti jaringan yang telah robek. Tindakan pengobatan ini tentu tidak bisa dilakukan sembarangan dan tidak semua orang yang mengalami keseleo disarankan untuk menggunakan cara ini.

Untuk mendapatkan tindakan operasi atau bedah rekonstruksi ini Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ortopedi. Selain itu menjalani berbagai prosedur pemeriksaan untuk menentukan apakah kondisi tubuh Anda memungkinkan untuk menerima tindakan ini.

Selain bedah rekonstruksi, ada tindakan operasi lain yang bisa dilakukan pada penderita keseleo yaitu artroskopi yang dilakukan dengan memperbaiki jaringan yang telah robek tanpa memindahkan jaringan dari tubuh bagian lain. Jenis tindakan operasi yang akan Anda terima tergantung dari hasil pemeriksaan yang telah dilakukan.

Itulah beberapa cara mengobati keseleo yang sudah lama untuk mengembalikan kondisi bagian tubuh yang mengalami keseleo ke kondisi semula. Meski keseleo seringkali dinilai sebagai gangguan kesehatan ringan namun Anda tidak bisa menyepelekannya. Saat Anda mengalami keseleo, maka Anda sangat disarankan untuk langsung mengompres bagian yang keseleo dengan air dingin, mengistirahatkan tubuh serta membalut bagian tubuh tersebut dengan perban elastis.

Membiarkan keseleo tidak diobati dalam waktu yang lama bisa menimbulkan berbagai dampak buruk bagi tubuh Anda. Selain itu cara mengobati keseleo yang sudah lama juga bisa tidak efektif jika Anda terlalu lama membiarkan bagian tubuh yang keseleo tersebut. Semakin cepat tindakan pengobatan dilakukan, maka semakin cepat Anda bisa menjalani aktivitas seperti semula.